Mijn eerste dagboek, vrijdag 2 mei 2008
Tot nu toe gaat het vandaag goed. Ben vandaag om kwart over 9. Ik heb vandaag, tot nu toe, het volgende gehad:
- 1 grote kop thee, zonder suiker
- 2 plakjes ontbijtkoek
- 1 banaan
- 2 snack a jacks (bbq smaak)
-1 glas water
Nog meer gegeten/gedronken vandaag:
- 1 chocolaatje 
- 1 koek
- 1 schaaltje met 6 halve champignons, licht gebakken met cayennepeper
- 2 snack a jacks (bbq smaak)
- schaaltje rauwkost (rode paprika en winterpeen)
- 1 kopje thee
- 2 glazen water
Het is niet allemaal even goed, ben ik me van bewust, maar het is al een stuk minder dan wat ik normaal naar binnen werk op een dag.
Ik probeer verder nog zo min mogelijk te eten, als ik dan eet dan is het zo gezond mogelijk. Ook wil ik nog een stuk gaan wandelen en buikspieroefeningen gaan doen.
Vanavond zal ik nog verder schrijven over mijn eerste dag.
PS ik gebruik sinds 2 dagen ook laxeerpilletjes, tot nu toe werkt dat wel goed. Hoewel ik de krampen iets minder vind, maar dat zal wel wennen denk ik!
| 
